Health (健康)

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DMAE

ジメチルアミノエタノール Dimethylaminoethanol有機化合物アミンの一種DMAEと省略され別名はデアノール 自然界ではイワシやアンチョビといった魚類に多く含まれている 認知機能や気分を向上させるとされる製品に使...
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Wuhan Coronavirus Information

Wuhan (武漢)で見つかったパンデミックなウィルスについての情報です Yahoo 新型コロナウイルス感染症まとめ新型コロナウイルス対策ダッシュボード 東洋経済 新型コロナウイルス 国内感染の状況YomiuriNIkkeiコ...
Beauty (美容)

日焼け

急激な日焼けは余りオススメできません 細胞に負荷を与えます 皮膚癌になる可能性があります なるべくゆっくりと時間をかけた方がいいでしょう 後々シミとなる可能性があります
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ビタミン一覧

ビタミンA 目の健康を保つ。皮膚や粘膜の健康を維持して、免疫力を高める。 モロヘイヤ、かぼちゃ、にんじん、小松菜、鶏レバー、豚レバー、うなぎなど。 植物性の食品に含まれるカロテン類は、油と一緒に摂ると吸収率がアップします。 皮膚や目を...
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おすすめサプリ一覧

IGF-1 (アイジーエフ1) Amazonで買う Ultra Omega-3 (ウルトラオメガ3) Amazonで買う コタラヒム (KothalahiM) Amazonで買う Alpha GPC (アルファ ジーピーシー) Ama...
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健康メモ?

デトックス 乳製品x  カゼインは発ガン性 肉x  動物性たんぱく質は消化にエネルギー使う 油x  トランス脂肪酸x  x   マーガリン   ショートニング   パイ   クラッカー クッキー ビスケット   ポテトチップス 砂糖x 野菜...
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暑いということ

確かに、 熱中症になる可能性は あります ところが、 細胞の運動は寒いよりむしろ 活発になります また 汗をかきやすくなり お水も飲みやすくなります 無理はいけません 朝起きたら お水を一杯飲んで下さい 喉が渇いたらお水を飲んで...
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朝起きたら

まず、細胞が欲するものは 水です 人によっては、 欲するものが異なるようにみえます お菓子、お米、 コーヒー、タバコ等々 これらは全て自分の習慣による 脳内プログラムです 朝起きたら~したい という欲求は 朝起きたらしなきゃ と...
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マクロビオティック

マドンナで有名な マクロビオティック Macrobiotic といって 玄米、雑穀などが主食の 食事法がある 食べていいもの 玄米 雑穀 全粒粉の小麦製品 野菜 穀物 豆類 海草類 自然塩 食べてはいけないもの 砂糖 魚 肉 卵 乳製品...
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嫌いな食べ物

二十歳未満の方は 細胞がまだ発展途上にあるのでだめですが、 嫌いな食べ物は避けてよしです 毎日肉食べたい人は食べてください 野菜嫌いな人は無理して食べなくていいと思います 水だけはたっぷり飲んでください 肉を食べ続けることで たまに...
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