Health (健康) 暑いということ 確かに、 熱中症になる可能性は あります ところが、 細胞の運動は寒いよりむしろ 活発になります また 汗をかきやすくなり お水も飲みやすくなります 無理はいけません 朝起きたら お水を一杯飲んで下さい 喉が渇いたらお水を飲んで下さい 寝る... 2018.02.03 Health (健康)Life (生活)
Health (健康) 朝起きたら まず、細胞が欲するものは 水です 人によっては、 欲するものが異なるようにみえます お菓子、お米、 コーヒー、タバコ等々 これらは全て自分の習慣による 脳内プログラムです 朝起きたら~したい という欲求は 朝起きたらしなきゃ という命令です... 2018.01.06 Health (健康)Life (生活)人生
Life (人生) 水の選び方 水の選び方 体の70%以上が水分であるなら、 如何に人間にとって、細胞にとって、 水が重要なのかが理解できたところで、 次に何飲む? アフィリエイターだったらお勧めの水はこちらとか言って、 どこかのアマゾンとか楽天とかに誘導されそう。 ぶっ... 2017.11.27 Life (人生)