The Plain DealerのコラムリストであるRegina Brettさんの
45 Life Lessons and 5 to Grow on
という記事をシェアします
（訳というよりは補足付き）
1. Life isn’t fair, but it’s still good.
（人生は公平ではないが、素晴らしい）
2. When in doubt, just take the next small step.
（人生に迷ったとしても、小さいことでもいいから始めてみよう）
3. Life is too short to waste time hating anyone.
（人生は誰かを憎んでいられるほど長くはない）
4. Don’t take yourself so seriously. No one else does.
（そんなに深刻にならなくていいんです、誰も深刻になってませんよ）
5. Pay off your credit cards every month.
（毎月借金は返しましょう）
6. You don’t have to win every argument. Agree to disagree.
（全ての議論に勝たなくてもいいんですよ、意見の相違として認めて）
7. Cry with someone. It’s more healing than crying alone.
（誰かと一緒に泣きなさい、一人で泣くより癒されますよ）
8. It’s OK to get angry with God. He can take it.
（神に怒りをぶつけても大丈夫ですよ、しっかり受け止めてくれますから）
9. Save for retirement starting with your first paycheck.
（初給与から老後のために蓄えましょう）
10. When it comes to chocolate, resistance is futile.
（無理に我慢するのはやめましょう）
11. Make peace with your past so it won’t screw up the present.
（現在の自分に失敗させないために、過去の自分は許してあげて）
12. It’s OK to let your children see you cry.
（子供に泣き顔をみせてもいいんですよ）
13. Don’t compare your life to others’. You have no idea what their journey is all about.
（他人がどういう人生を歩んできたのかもわからないのに比較するのはやめましょう）
14. If a relationship has to be a secret, you shouldn’t be in it.
（秘密にしなければならない関係なら、やめちゃいなさい）
15. Everything can change in the blink of an eye. But don’t worry; God never blinks.
（物事は一瞬にして変化します、それでも心配しなくていいんです、神様はいつまでも見続けていてくれます）
16. Life is too short for long pity parties. Get busy living, or get busy dying.
（人生はとても短いものです、無駄なことに労力、時間を使わず、自分の好きな人生に時間をかけてください）
17. You can get through anything if you stay put in today.
（今日という日を乗り越えられるなら、何でもできますよ）
18. A writer writes. If you want to be a writer, write.
（作家は言います、作家になりたければ書きなさい）
19. It’s never too late to have a happy childhood. But the second one is up to you and no one else.
（素敵な幼少期を過ごすかどうかはあなた次第ですよ）
20. When it comes to going after what you love in life, don’t take no for an answer.
（好きなことをしているときはそのまま走り続けてください）
21. Burn the candles, use the nice sheets, wear the fancy lingerie. Don’t save it for a special occasion. Today is special.
（いつでも今日一日が最良の日だと思って行動してくださいね）
22. Overprepare, then go with the flow.
（十分に準備してください、あとは流れに任せるだけですよ）
23. Be eccentric now. Don’t wait for old age to wear purple.
（年老いてからではなく、やるなら今ですよ）
24. The most important sex organ is the brain.
（セックスにおいて最も重要なのは脳ですよ）
25. No one is in charge of your happiness except you.
（幸せは自分の手でしかつかめませんよ）
26. Frame every so-called disaster with these words: “In five years, will this matter?”
（どんな災難・不幸に見舞われたら、5年後にはこれは果たして問題なのかを考えてみてください）
27. Always choose life.
（いついかなるときも人生には選択肢がありますよ）
28. Forgive everyone everything.
（それが誰であれ、何であれ、許してみましょう）
29. What other people think of you is none of your business.
（誰もあなたのことなど気にしていませんよ）
30. Time heals almost everything. Give time time.
（時が大体のことを癒してくれますから時間に余裕を持ってください）
31. However good or bad a situation is, it will change.
（どんなに立場が良かれ、悪かれ、それらは変わっていきますよ）
32. Your job won’t take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.
（友人を大切にしましょう。仕事はあなたが病んだときは面倒をみてくれませんよ）
33. Believe in miracles.
（奇跡を信じましょう）
34. God loves you because of who God is, not because of anything you did or didn’t do.
（どんなときでも神様はあなたを愛してくださいますよ）
35. Whatever doesn’t kill you really does make you stronger.
（どんなつらい経験をしたとしても、それはあなたを強靭な精神にしてくれます）
36. Growing old beats the alternative – dying young.
（若くして死んでしまうことよりも生きて年を積み重ねていくほうがいいですよ）
37. Your children get only one childhood. Make it memorable.
（子供の幼少期は一度しかありませんから思い出深いものにしてあげてください）
38. Read the Psalms. They cover every human emotion.
（聖書の詩編を読んでごらんなさい、感情を包んでくれますよ）
39. Get outside every day. Miracles are waiting everywhere.
（毎日外出しましょう。奇跡は至る所であなたを待っています）
40. If we all threw our problems in a pile and saw everyone else’s, we’d grab ours back.
（私たち全員の問題を山積みにしてみたら、きっと自分のものしか持っていかないでしょう）
41. Don’t audit life. Show up and make the most of it now.
（人生眺めてないで、できるだけのことをしましょう）
42. Get rid of anything that isn’t useful, beautiful or joyful.
（役に立たない、美しくない、楽しくないものは捨てちゃいなさい）
43. All that truly matters in the end is that you loved.
（なんだかんだいったって最後に残るのは愛ですよ）
44. Envy is a waste of time. You already have all you need.
（妬みは時間の無駄ですよ、あなたはもう必要なものは持っているじゃないですか）
45. The best is yet to come.
（最高なことはこれからですよ）
46. No matter how you feel, get up, dress up and show up.
（どんな気持でも、起きて服着て出かけましょう）
47. Take a deep breath. It calms the mind.
（深呼吸しましょう、落ち着きますよ）
48. If you don’t ask, you don’t get.
（求めなければ、与えられませんよ）
49. Yield.
（相手に譲りましょう）
50. Life isn’t tied with a bow, but it’s still a gift.
（人生はリボンがけこそされてないけど、授かりものですよ）
