Dockerでホストとコンテナ間でのファイルをやりとりする方法

docker cp 転送元ファイルのパス コンテナID:コンテナパス

例:
MACのAAAというユーザーのデスクトップのBBBというフォルダーを、
CCCというコンテナのDDDというユーザーのFFFというフォルダーに
移したい場合

docker cp /Users/AAA/Desktop/BBB/ CCC:/home/DDD/FFF
その逆は
docker cp CCC:/home/DDD/FFF /Users/AAA/Desktop/BBB

です
CCCというコンテナ名もしくはIDは
docker ps
で一覧を出します

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