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お金でもなく仕事でもなく権力でもなくあらゆる物欲でもなく大切な人との時間です

愛情を注ぐことです

１日のうちで健康を維持するためには食事制限をしていない場合、大便は1回小便は3回は最低限の排便です両方ともに色、形、臭いはチェックしましょう異常な変化は内蔵に変化をもたらしていますトイレ後の残り香でも異常は確認できますので身内の方のチェック...

呼吸背筋を伸ばす丹田(たんでん)で呼吸するたんでんは、おへそから10cm位下にある鼻からゆっくり息を吸い、丹田を膨らます限界まで吸ったら、数秒息を止める吐くときはゆっくり吐き出したら再度息を止める吐くときに無を感じる

生物にとって究極は外から養分を取らずして水、光のみでも生きていける状態になれることですところが、現実的には無理ですでは次に何を食べるか？農薬等化学薬品を用いない、汚染されていない土壌で作られた作物遺伝子組み換えではない作物上記を餌として育て...

適度な断食は体のバランスが崩れている場合リセットするのに効果的です目安としては３週間がよいでしょういきなり３週間は無理でしょうから１日から始めると良いでしょう

貨幣を制するものは世界を制する

銀行は晴れている日に傘を貸し、雨の日に取り上げる