チャールズ・ダーウィンは言った
「自然選択によって、生物は常に環境に適応するように変化し、種が分岐して多様な種が生じると」
2011年3月11日に東北で起きた災害（地震、津波、原発問題）は、一瞬にして環境が変わってしまった人々が多数いる。
また、日本経済の低迷による、リストラ、企業倒産等のために困窮している人も少なくない。
環境に適応できずに、自らの命を絶ってしまった人もいる。
自分の、家族の、日本の、世界の未来に不安を抱いている人もいるだろう。
また、さまざまな事柄においてメディア（テレビ、ラジオ、雑誌、新聞、インターネット等）
が乱立する昨今、何が真実で何が真実でないのかが正直わかりずらい。
恋人、家族、親戚、友人、他人に何かしてあげたいと思うとき、
また、自分で何かをしたいとき、
自分の状態が良好でないと、何もしてあげられないし、何もできない。
できるとしても制限されてしまう。
特に、健康面。
中には医者から余命を宣告されていたり、
不治の病に侵されていたりする人も中にはいる。
日本の医学は西洋医学がベースになっている。
一方、代替医療として、様々な療法が乱立しているのも事実。
精神的ダメージを受けている人が医療とは違うのだけれども、
占い含めた、いわゆる、スピリチュアル系にはしる人もいる。
相談しにいけば、アドバイスを受け、
健康に害を及ぼすものなら取り除いたり、薬をもらったりして
自分の体調が良くなる方向へと向かっていく。
確かに、良くなればいいのだけれども、
これって、本当に効果がでているのか？
と疑問を抱いてしまうこともしばしば。
毎日服用しなければいけない薬とか。
急にお腹が痛くなったり、頭痛がしたりして、
鎮痛剤を飲む。
確かに痛みは治まった。
よかったよかった。
いやいや、ちょっと待て。
そもそも何で痛くなったのだろう？
原因を突き止めなければ再発の恐れはあるだろう。
そもそも自分（人間）の体ってどうなっているのだろうか？
専門家じゃないのでざっくり言うと
人間＝数十兆個の細胞＋α（魂？）
さらに70％以上が水
らしい
若くても、若くなくても、
男女（雄雌）の精子と卵子の結合によって（いわゆる交尾）、
新たな生命（細胞）が誕生する.
（宗教によってはアダムとイヴが始まりだったり）
初めは細胞1個からなのかな？
それが細胞分裂を繰り返して
最終的には数十兆個になる.
（約60兆個らしい）
60兆個としたら、
60,000,000,000,000個
さらに、体内に細菌が100兆個あるらしい.
100,000,000,000,000個
これら全て管理ができたら、多分、物理的な
病に悩まされることは減るのだろう.
新陳代謝って
古いものが新しいものに次々と入れ替わることで、
成人後の人間の細胞は1日で約5000億死んで、
約5000億の細胞を作っているらしい。
まさしく、新陳代謝。
何かの原因で細胞に傷が付いて変質を起こす事があるらしく、
（例えば、食事とか？）
この変質細胞が細胞分裂され、増殖すると、
老化だったり病気だったりが起こるらしい。
細胞、水、魂。
まずは毎日飲む水を変えてみるところから始めてはいかがだろうか？
